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ベニスビーチを象徴するマッスルビーチを訪れた友情ズの3人。マッスルビーチは様々な運動を楽しむ人々であふれ、圧倒される。そんな中、腕経て伏せに励んでいたマッスルガイと一緒にトレーニングをすることに。3人の腕立て伏せ対決も行われ、友情ズ新たな一面が楽しめる。トレーニングのあとは、LA中心地からほど近いサンタモニカピアへ夕日を見に出かける。人生一の写真を撮るべく、有名なフォトスポットへ向かう。