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セントラルスポーツ・ピラティス

セントラルスポーツ・ピラティス

コアピラティスとは、特に体幹部の安定性を養うことを目的としたセントラルスポーツのオリジナルプログラムです。
エピソード全21話
#1 ピラティス・基本編
#1 ピラティス・基本編
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
#2 ピラティス・自分を磨け!コアピラティス30
#2 ピラティス・自分を磨け!コアピラティス30
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
#3 ピラティス・自分を磨け!コアピラティス45
#3 ピラティス・自分を磨け!コアピラティス45
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
#4 ピラティス・ウエスト周りを引き締める
#4 ピラティス・ウエスト周りを引き締める
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
#5 ピラティス・しなやかなカラダをつくる
#5 ピラティス・しなやかなカラダをつくる
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
#6 ピラティス・ぽっこりお腹をへこませる
#6 ピラティス・ぽっこりお腹をへこませる
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
#7 ピラティス・ぽっこりお腹をへこませる2
#7 ピラティス・ぽっこりお腹をへこませる2
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
#8 ピラティス・歪みのないカラダをつくる
#8 ピラティス・歪みのないカラダをつくる
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
#9 ピラティス・歪みのないカラダをつくる2
#9 ピラティス・歪みのないカラダをつくる2
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
#10 ピラティス・立ち姿を美しくする
#10 ピラティス・立ち姿を美しくする
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
#11 ピラティス・たるんだ背中をすっきりさせる
#11 ピラティス・たるんだ背中をすっきりさせる
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
#12 ピラティス・美しいヒップラインをつくる
#12 ピラティス・美しいヒップラインをつくる
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
#13 ピラティス・毎日コアピラティス!～レッスン1～
#13 ピラティス・毎日コアピラティス!～レッスン1～
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
#14 ピラティス・毎日コアピラティス!～レッスン2～
#14 ピラティス・毎日コアピラティス!～レッスン2～
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
#15 ピラティス・毎日コアピラティス!～レッスン3～
#15 ピラティス・毎日コアピラティス!～レッスン3～
100ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後7日間
まとめてレンタル
#1～#21
#1～#21
1,680ポイント
レンタル期間：30日間
視聴期間：初回再生後30日間
作品紹介
コアピラティスとは、特に体幹部の安定性を養うことを目的としたセントラルスポーツのオリジナルプログラムです。
再生対応デバイス：
サービス提供：
株式会社ビデオマーケット
(C)CENTRAL SPORTS CO.， LTD.
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