1. トップページ
  2. スポーツ・エクササイズ
  3. ヨガのレッスン
  4. ヨガから始まる美女の休日
#5 【決意】

#5 【決意】

高画質　300ポイント
この作品はご利用のブラウザでは再生できません。
詳細はこちらをご確認ください。
今回のテーマは「決意」。ワイルドシングスといった少し難易度の高いポーズへチャレンジしながら、自分と向き合って心を整えていきます。全身を隅々まで意識し筋肉を伸ばしたり縮めたりすることで血行を促進する効果もありますよ♪
キャスト
矢野冬子
小島まゆみ
西原愛夏
環みほ
日向葵衣
再生対応デバイス：
サービス提供：
株式会社ビデオマーケット
(C) ダンスチャンネル
エピソード
#1 【呼吸とヨガ】
#1 【呼吸とヨガ】
#2 【ヨガとアーサナ】
#2 【ヨガとアーサナ】
#3 【太陽礼拝とアーサナ】
#3 【太陽礼拝とアーサナ】
#4 【集中】
#4 【集中】
#6 【回復】
#6 【回復】